일상생활건강 공유

허리통증 원인 운동시간은 부족하고 오래 서 있거나 앉아 있는 시간이 많은 현대인들에게 고질적으로 따라오는 허리통증 누구나 한 번쯤 겪을 정도로 흔한 증상이며 척추 뼈, 디스크, 외상, 인대 및 근육 손상, 변화 등 다양한 허리통증 원인이 있습니다. 외상이 아닌 경우에는 허리통증 원인이 지속적으로 노출되면서 증상이 나타나게 되는데 문제는 초기에는 불편감과 통증을 느끼지 못하고 지내는 경우가 많습니다. 전조 증상이 나타났다 하더라도 통증개선에만 집중된 관리를 하거나 대수롭지 않게 여기는 경우가 많아 그만큼 재발률도 매우 높은 편입니다. 허리통증을 호소하는 대부분의 환자들이 갑자기 통증과 증상이 생겼다고 이야기를 하지만 실제로 척추는 근력악화, 잘못된 자세와 생활습관등이 허리통증원인이 되어 지속적으로 진행이 ..